减肥期间能吃牛扒苹果吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃牛扒苹果吗
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃苹果，苹果的热量不高，而且苹果当中含有的膳食纤维还有助于促进肠道的蠕动，同时，苹果能够促进体内脂肪的代谢，因为苹果当中含有的果胶会降低肠道中糖分的吸收，尤其是青苹果中糖分是非常低的，对于减肥来说有效果，平时也可以多吃点黄瓜有助于减肥。
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2021-08-12 18:34
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