只有下半身运动能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：只有下半身运动能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以减肥的，不管是什么样的运动，只要坚持就有一定的减肥效果，平时一定要合理控制饮食的摄入，不要吃高热量，高脂肪，高盐的食物。加强有效的体育锻炼，多做一些有氧运动，这样减肥效果才更好。
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2021-08-12 20:06
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