2021-01-30 1人回答
健康咨询描述:下半身肥胖怎么减肥
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病情分析: 出现下半身肥胖想减肥的话,还是建议平时饭后适当溜达溜达,不易久坐,建议合理控制三餐,少吃甜品饮料油炸食品!晚饭过后每天坚持两个小时的走步和跑步运动,有助于达到减肥效果,也有利于身体健康。
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