2021-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么食物可以保养子宫和卵巢
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病情分析: 为了保护子宫和卵巢,女性平时可以多吃谷类豆类,蔬菜和水果,谷类中有大量的维生素,e及蛋白质维生素e能够促进子宫和卵巢细胞的增长,蛋白质能够增强机体抵抗力,谷类食物有玉米,小米,大米,大豆,黑豆,小麦,大豆中含有大量的植物性激素,人体吸收后,转变为机体所需的雌激素雌激素对预防卵巢衰老和子宫萎缩有很大的帮助。
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