身体虚弱应该怎样调理？
2021-08-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：身体虚弱应该怎样调理？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
身体虚弱，我建议您还是要注意通过饮食和运动进行调理，要多吃一些新鲜的蔬菜水果粗粮细粮搭配着吃，平时要多运动多锻炼身体，要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，这样可以帮助增强身体体质。
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2021-08-12 20:47
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
身体虚弱的话，平常应该可以注意适当的运动，锻炼身体，提高身体素质，也可以补充一些维生素产品来提高自身的免疫力，饮食也可以，注意调节，这样的话对于自己是有好处的。
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2021-08-12 19:40
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