左旋肉碱和茶多酚一起服用减肥吗

病情分析：
左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗?

左旋肉碱属于保健食品，是一种类维生素，人体本身就可以合成，作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的产物，所以左旋肉碱也被认为有助于减肥。正是由于人体自身可以产生左旋肉碱，所以很少会出现左旋肉碱不足的情况。额外服用也就不会有显著效果，只有当进行剧烈的运动时才会需要补充左旋肉碱。常用于运动员的专业运动辅助，对于普通人来说没有什么意义。

减肥的方式有很多，但是关键在于多种方式相结合，比如在吃减肥药我的同时可以配合适当地锻炼，比如慢跑，游泳。平时也需要适当节食，不要吃过于油腻的食物。减肥的成功不仅仅要选择合理的方式，更在于长期地坚持，不能半途而废