减肥期间可以喝羊汤吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝羊汤吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥时可以喝羊肉汤。建议每天步行30分钟，这将有助于燃烧卡路里。早晨起床时可以喝一杯温水，可以让身体在体内停留更平滑的排泄，防止脂肪层在腹胀下滞留太多积累。合理的营养饮食。饭前喝一杯温水，感觉饱了。试着在晚上8点后减少你的摄入量。
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