2021-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期如何缓解胀气?
满意答案
指导意见: 如果妊娠早期发生胃胀气,可以通过调整饮食,多吃蔬菜、汤等软性易消化的食物,少吃不易消化的食物或肉类等油腻食物来缓解。正常饮食。要吃得越来越少,一天可以吃4到5顿饭,但每次都要少吃。饭后不要马上坐下或躺下。应采取适当的活动促进胃肠蠕动。如果胃酸倒流比较明显,可以喝少量苏打水来中和胃酸。
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