减肥期间可以喝饮料吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝饮料吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间不建议喝饮料，因为饮料的糖分和热量相对来说是比较高的。减肥的关键就是要管住嘴，迈开腿，一定要合理控制饮食的摄入，少吃多动，加强有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-08-12 20:08
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