产后骨质疏松怎么补
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：产后骨质疏松怎么补
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
产后骨质疏松怎么补？这种情况，饮食上适度的多吃一些瘦肉，鱼虾海产品，高钙牛奶，豆制品等，配合新鲜的蔬菜水果，有利于强筋健骨及补钙，尽量少吃，或者避免辛辣刺激，油炸油腻的食物，少喝碳酸饮料，浓茶，咖啡等。适当的体育锻炼，增强个人体质。
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2021-08-12 20:29
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