2021-08-12 2人回答
健康咨询描述:怎么缓解眼干眼涩眼疲劳犯困症状
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病情分析:
眼干眼涩眼疲劳,主要原因是疲劳所致,首先应避免熬夜用眼过度,保持正确的用眼习惯做眼保健操,热敷眼睛缓解疲劳。也可以去药店买一些滴眼液,当眼睛感觉到干涩视疲劳时可以滴滴。这样便可以保护好自己的眼睛,缓解眼睛疲劳。
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病情分析:
多注意休息,均衡营养,多往远处眺望,多参加户外运动,不要熬夜,经常闭眼休息,尽量远离电子产品,手机,电视机等规律作息,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充多种维生素