2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:怎样煮山楂水喝减肥
满意答案
病情分析: 可以选择山楂和陈皮一起泡水喝,可以帮助排除体内毒素垃圾,预防心脑血管疾病。而且可以更好的去除体内油脂。也可以选择山楂和菊花一起泡水喝,有利于血液循环,排除体内毒素垃圾,增强抵抗力和免疫力。促进肠道蠕动,加速排便。最好选择在早上起床后喝一杯。选择清淡易消化食物,禁止油腻食物。每天要进行适当的锻炼使减肥更有效。
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