吃土豆能缓解便秘吗？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃土豆能缓解便秘吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘是吃土豆能缓解便秘，土豆含有纤维素，可刺激肠道蠕动，缓解和预防便秘，便秘也可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-08-13 05:18
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