只吃弥猴桃可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：只吃弥猴桃可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
猕猴桃放在饭前吃才更减肥，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而可以达到减肥的目的，猕猴桃是一个很好的选择，在选择控制饮食减肥的同时，也应该进行积极的体育锻炼，适当的进行有氧训练，长期坚持下去就可以减肥成功。
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