眼睛近视该吃些什么好？
2021-08-13 3人回答
健康咨询描述：眼睛近视该吃些什么好？
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满意答案
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- 董国华 主任医师
- 鞍山市中医院
病情分析：
日常生活中要均衡饮食，适当补充一些维生素以及叶黄素补充蛋白质以及微量元素多吃一些补益肝肾的食物以及养成良好的用眼习惯，就能有效的避免近视发生
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2021-08-13 07:15
其他答案 (2)
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- 张国梁 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
眼睛近视首先要饮食均衡，适当摄入肉，奶，蛋等营养物质，其次补充复合维生素，特别是叶黄素对视网膜有营养作用，眼睛近视更重要，是制定有效的近视控制方案。
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2021-08-13 07:14
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时可以多吃胡萝卜，火龙果，蓝莓，西兰花等新鲜的水果蔬菜，也可以吃蛋白质丰富的食物，鱼肉，奶蛋，还要吃含钙多的食物，比如牛骨，猪骨等动物骨所含的钙质丰富，容易被人体吸收和利用，平时避免长时间近距离用眼。
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2021-08-13 07:15
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