减肥期间可以喝原味豆奶吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝原味豆奶吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥可以喝豆浆，喝豆浆之后通常是不会导致体内脂肪堆积的。豆浆营养价值是比较高的，尤其是里面蛋白质含量比较丰富，在摄入到人体之后可以满足机体当中的营养所需，并且还可以达到补钙的作用，同时还具有滋养肌肤的功效。在减肥的过程当中，应该适当的控制一下饮食，同时还需要参加一些有氧运动，有利于体内的脂肪得到燃烧，从而也可以帮助减肥。
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2021-08-13 07:40
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