煮蛋有哪些好处？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：煮蛋有哪些好处？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
吃煮鸡蛋的好处是可以同时补充卵磷脂及蛋白质，鸡蛋含丰富的蛋白质，可以增强机体的抗病能力，而鸡蛋黄中的卵磷脂对大脑和心脏都有好处，而且煮鸡蛋里面的氨基酸比例和人体内吸收的氨基酸比例比较相近，容易被人体吸收。
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2021-08-13 08:07
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