小白菜有哪些营养作用？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小白菜有哪些营养作用？
满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：小白菜含有丰富的矿物质和维生素，有解热除烦，通利肠胃的作用可促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。小白菜含钙量高，是防治佝偻病、骨质疏松的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。小白菜属十字花科蔬菜，常食具有抗肿瘤，提高机体免疫力的作用。
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2021-08-13 09:05
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