肝脏毒素多怎么排毒？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：肝脏毒素多怎么排毒？
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- 高俊 主治医师
- 池州市人民医院
指导意见：
促进肝脏毒素排出的方法，1.合理膳食，平衡饮食营养，荤素搭配，多吃西瓜、苦瓜、绿豆、芹菜、苹果等食材，促进体内毒素的代谢和排出。2.药物治疗，临床常用的中成药有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、人参健脾丸。3.调节情绪，保持心情愉悦，促进肝气运行。4.适量运动，选择适合自己的运动方式，保持健康的体重，提高机体免疫力。
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2021-08-13 09:15
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