2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:自制酵素真的能减肥吗
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病情分析:
酵素本身没有减肥的作用,酵素是以新鲜的水果、蔬菜、糙米,或者一些中药为原料,经过一系列的工艺,再添加一些酵母菌、乳酸菌等进行发酵所产生的混合发酵液。它具有丰富的营养成分,可以促进人体的新陈代谢,对于便秘的人有通便的作用,而且可以能增加消化功能,促进营养的吸收。酵素本身有很好参与到人体新陈代谢的作用,有些人如果服用酵素以后,再进行适当的运动对身体是有好处的,有助于减肥,但是酵素本身并没有消耗脂肪的作用。