运动是否可以预防骨质疏松为什么
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：运动是否可以预防骨质疏松为什么
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
经常运动可以预防骨质疏松，长期运动有利于全身血液循环，增加肌肉的收缩和舒张，同时运动的刺激还有利于钙吸收，青少年多进行体育锻炼可以促进骨骼发育，老年人经常运动，可以有效的延缓骨质疏松的发生。
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2021-08-13 08:32
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