吃什么抵抗新型冠状病毒
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么抵抗新型冠状病毒
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
预防新冠可以多吃营养丰富的食物，比如蛋白质含量高以及维生素含量高的食物，多吃这些食物可以提高自身的免疫力。维生素含量高的食物主要有：香蕉、苹果、雪梨还有橙子等，这些食物水分充足，有一定的润肺作用。蛋白质含量高的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉还有鱼肉等。要注意荤素搭配，不要吃太多油腻的食物，也不要吃油炸还有辛辣的食物。
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2022-08-09 12:46
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