孕期总是做梦怎么才好？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期总是做梦怎么才好？
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在怀孕期间如果经常做梦，很可能是白天过于劳累导致的，也可能是情绪波动比较大导致的。在白天一定要多多休息，不要过于劳累，在睡觉的时候最好是听点比较放松的音乐，让声音完全处于一种放松的状态，这样有利于睡眠的质量。
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2021-08-13 11:30
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