2021-08-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:产后吃什么能预防便秘呢?
满意答案
病情分析: 产后预防便秘可以多吃一些火龙果、香蕉、苹果,也可以多吃一些含有粗纤维较高的食物,这些食物里面含有大量的膳食纤维成分。膳食纤维能够帮助肠道蠕动,使肠道内的毒素和垃圾尽快排出体外,从而达到预防便秘的效果,对于大便干燥和排便困难也能起到一定的帮助效果。
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