吃什么预防便秘
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么预防便秘
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
有方便面的话，建议你平时饮食的话，要注意清淡多吃水果和蔬菜，多吃一些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜等。饮食要养成规律，三餐要正常，不要暴饮暴食。不要吃辛辣刺激性的食物。
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2024-06-21 12:19
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