髋关节炎可以做哪些运动
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：髋关节炎可以做哪些运动
免费咨询
满意答案
-
- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
髋关节骨关节炎的锻炼方法的主要是，使用一个低强度的有氧的训练，我们可以骑自行车、可以游泳，在不是太疼或者活动能力可以的情况下，行走跟慢跑也是可以采取的。另外一个还要锻炼髋关节周围的肌肉，增强髋关节的稳定性、增加髋关节的血供。通常会锻炼股四头肌、臀大肌，这些作为髋关节主要的肌肉。
投诉
2021-08-13 11:25
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
关节炎症状?
我在近来半年多，早晨起床的时候关节有
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
膝关节骨性关节炎的治疗选择
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识