嗜睡！思维混乱！记忆力差！

病情分析：
你好，根据你描述的临床症状，首先要了解本人胖不胖？晚上睡觉时有没有打呼噜的现象？如果有的话，需要除外睡眠呼吸暂停综合症，必要时到医院测血压，做一个脑超以及头颅CT或核磁共振的检查，平时要养成良好的饮食和生活习惯，要适当的运动

病情分析：
根据你描述的情况来看，你首先睡眠的时间就不对，你晚上最起码是需要在10:00就开始上床，入睡早一点的话更好。因为你12点开始睡觉，等到你睡着再到你起床，你这个睡眠时间是不够的，睡眠时间一不够就容易出现头晕，记忆力变差，感到疲惫，因为你夜里面没有休息好，睡眠质量不好。所以我建议你提前你的睡眠时间，也可以吃一些帮助你改善睡眠的药物。