2021-08-13 2人回答
性别:男
健康咨询描述:醋会破坏食物营养吗?
满意答案
病情分析:
醋是酸性的食物,过多的使用会导致胃酸分泌的过多增加,胃肠道的负担,容易出现胃部的不适症状,还可能腐蚀牙齿等等,所以平时要注意醋的摄入量,不要摄入的过多。
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指导意见:
食物里面放醋,并不会被破坏其营养。醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分,所以可以放心食用。但也要适量食用。