2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:番薯养生粥的营养价值有什么呢?
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病情分析: 你好:番薯养生粥:本养生粥具有健脾胃,和气血之功,来达到润肤悦色之效果。因为此养生粥中的番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为,脾为气血生化之源,能将水谷化生为气血,滋养荣润面部肌肤,使人容光焕发。养生粥的具体做法是取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作早晚餐食用。
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