糖尿病的饮食要注意什么
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：糖尿病的饮食要注意什么
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满意答案
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
减少含糖量高的食物的摄入，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
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2021-08-13 13:43
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