减肥期可以吃点零食吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期可以吃点零食吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥的患者要注意控制总热卡，在一定程度上如果出现明显的饥饿不适，必要时可以适当少吃一点零食，但不建议大量的吃。总的来说，减肥最重要的就是要注意控制饮食，尤其是控制零食。另外，还要适当的锻炼身体，把饮食和运动结合起来才能够帮助控制患者的体重。
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2021-08-13 14:07
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