滑膜炎怎么运动？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：滑膜炎怎么运动？
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
应选择合理的运动来有效缓解症状和阻止关节退化，滑膜炎是一项旨在促进疾病康复的医学运动，锻炼的主要形式是有氧锻炼，常见的有氧运动，包括球类运动，慢跑30分钟，步行40分钟更好骑自行车，方块舞太极拳，漫游，步行快走，握力训练等
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2021-08-13 13:51
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