经期第三天可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：经期第三天可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
经期第三天是可以减肥的，但是要合理瘦身，不然可能会对身体造成负担。经期是女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血。子宫内膜的周期性变化称为月经周期。想要在经期减肥的求美者要注意不要因为要减肥就不吃食物，也不要认为经期不会长胖就暴饮暴食，这些都是不合理的，没有科学验证的，在经期减肥应更要注重自己的身体合理减肥，不对自己的身体产生不好的负担，否则可能出现经期量过少，经期腹痛的现象。建议求美者在经期注意休息，不宜过度劳累，不做重体力的劳动，注意保暖，保持心情舒畅。
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2021-08-13 14:04
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