骨质疏松吃什么好,骨质疏松吃什么
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么好,骨质疏松吃什么
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
骨质疏松疾病患者平时需要多吃钙含量高的蔬菜，骨质疏松一般是由于缺钙引起的，所以要增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松是十分有利的，可以通过饮食调理一下，多吃一些含钙的食物，补一些维生素D类的食物，另外脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品等都可以。
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2021-08-13 14:11
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