什么运动防止心脏骤停
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：什么运动防止心脏骤停
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
散步可以使心肌收缩力增强外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
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2021-08-13 18:16
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