什么食物能有效地排毒呢？
2021-08-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物能有效地排毒呢？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像这种情况的话，建议你日常应多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，饮食也要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，日常要多注意休息，避免过度劳累及熬夜的情况，多饮用一些水分，促进身体新陈代谢
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2021-08-13 18:48
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
平时在生活中可以吃一些新鲜的蔬菜，最有效的清肠蔬菜，多是绿叶菜，为碱性，其中富含膳食纤维，可以中和饮食中糖，肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中的有毒物质。
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2021-08-13 18:27
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