怎样做红豆山药西米粥助消化
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：怎样做红豆山药西米粥助消化
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
红豆山药西米粥能助消化改善胀气，红豆洗净用水泡上一夜，再加上清水入高压锅压上半小时，至软烂山药洗净削皮切成半圆小片西米用清水泡上加水入锅，煮至米粒上浮，米粒变晶莹，红豆和山药装入砂锅，加上红豆汤沸后转文火，加上黄糖片熬至山药软烂，用滤网将煮好的西米捞出，淋在锅内充满及使用
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2021-08-14 13:10
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