减肥期间早餐可以吃粥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间早餐可以吃粥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
减肥的时候早上是可以喝粥的，因为喝粥能够促进身体的营养均衡，所以也能够达到一定的减肥效果，而且对于节食运动减肥尽量给自己规定一个食谱，按照食谱严格的进行执行，平时适当的做一些锻炼。
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