便秘能不能吃山药
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：便秘能不能吃山药
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满意答案
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘是可以吃山药，需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，可以做腹部按摩，促进肠道运动，吃饮食清淡食物。
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2021-08-13 20:03
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