年轻人头晕吃什么缓解
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：年轻人头晕吃什么缓解
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
年轻人头晕可以多吃酸枣仁、红枣、牛奶、黑芝麻、核桃等食物，都有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。头晕如果颈部感觉明显的不舒服，可能是患有颈椎疾病，可以多做颈部的按摩以及活动，减少低头活动的时间。
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2022-12-29 07:55
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