晚上失眠，小便发黄，房事太短。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，晚上失眠，白天没精神，小便发黄，房事太短。

指导意见：
不知道最近一个月曾经发生过什么事情，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配饮食，现在是夏天多喝水可以缓解小便发黄的问题。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量。第三，既然服用归脾丸有效，可以继续服用一段时间。但是最好还是去看看中医，不要自行买药，最好在医生的指导下服药治疗。

病情分析：
看了叙述分析，出现失眠、小便发黄、房事太短等症状。可能由于生活不规律，喝水比较少，白天睡的太多，晚上才会出现睡眠障碍，其原因主要是打破了正常的睡眠生物钟所致。

指导意见：
至于房事五分钟就排精，这个时间属于在正常范围，所以不要对此事考虑的过多。建议生活要规律，不要熬夜，白天尽量不睡觉，如果午睡时间不要超过1小时。必要时可以口服安神补脑液和中成药六味地黄丸调理。

病情分析：
由于你的湿气太重了，所以自己许多的无奈了，可以吃一些健脾祛湿的中药调理一下就好了

指导意见：
一定要注意自己的饮食习惯，不可以吃一些生冷的刺激性的东西，树立正确的人生观，价值观和世界观，坚持参加一些户外活动和体育锻炼