吃香菇可以防止便秘吗？
2021-08-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃香菇可以防止便秘吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
香菇防止便秘的效果非常好。香菇中含有一种物质叫做香菇嘌呤，这种物质能改善血液循环，提高我们身体新陈代谢的速度，能增加排便量且热量相当低，从而达到减肥效果。它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘，经常食用香菇可以帮助降低胆固醇，起到祛脂降压的效果。
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2021-08-13 23:02
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