容易感冒的人吃什么好？
2021-08-13 2人回答
健康咨询描述：容易感冒的人吃什么好？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于容易感冒的人来说，往往属于抵抗力低导致，建议平时要均衡饮食，荤素搭配，而且饮食应多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的时候，比如说牛奶，牛肉，烧肉，鱼肉，鸡蛋等。
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2021-08-14 04:40
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
应该吃一些清淡、富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白质的食物，有牛奶、牛肉、烧肉、鱼肉、鸡蛋等。富含蛋白质可以增加患者的体力，有助于感冒病情的缓解。对一些辛辣刺激性、油腻的食物。
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2021-08-13 23:06
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