有什么运动可以改善骨质疏松
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：有什么运动可以改善骨质疏松
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- 李勇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可以进行散步，慢跑。此外在床上进行抱膝运动，站立时伸展双臂，抬高腿部进行活动运动，适当的进行体育锻炼，避免过度劳累，增强体质，多注意保暖，避免受凉，注意钙剂和维生素D的补充。
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2021-08-13 23:42
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