吃莲子对身体健康有什么好处？
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃莲子对身体健康有什么好处？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
现在一些市场上卖的莲子有红莲子和白莲子，红莲子口感较硬，但补肾补血效果是挺好的，白莲子口感香糯，健脾的功效更强，除了莲子粥，红枣银耳莲子粥，这些传统食用方法，用莲子心泡茶去心火的效果更佳。
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2021-08-14 05:12
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