喝谷物饮料补充膳食纤维好吗？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：喝谷物饮料补充膳食纤维好吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
不建议总喝饮料，如果想要补充膳食纤维，我建议您还是吃点粗粮谷物来补充膳食纤维，这样更好一些，平时饮食方面要营养均衡，要避免饮食过于精细化，蔬菜水果要搭配着吃。
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2021-08-14 07:16
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