2021-08-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性吃什么东西补血
满意答案
病情分析: 其实不管男生女生补血的话,最好的食物像黑芝麻,黑色和红色的食物从中医角度来讲,多数具有补血的功效,而且黑色的食物是入肾的,有助于肾藏精纳气,从而达到补血的作用,像红枣,还有猪肝、鸡肝、紫菜等等。
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