按摩淋巴的好处可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：按摩淋巴的好处可以减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
按摩淋巴可以减肥。先用食指和中指的指腹在颈部淋巴、锁骨上淋巴、腋窝下淋巴、腹股沟淋巴等部位进行自上向下顺序，反复按摩100~200次。在上述部位，先涂抹适量润滑油，用刮痧板按单一方向反复刮拭，至皮肤出现紫红或者青紫等颜色改变。
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2022-11-24 19:56
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