老年人骨质疏松可以吃香蕉吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松可以吃香蕉吗
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
老年人骨质疏松是可以吃香蕉的。因为香蕉中含钾比较丰富，而且不会干扰对钙的吸收和代谢。患者可以吃香蕉。同时可以多吃一些含钙丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。平时可以适当的进行运动，经常去户外晒太阳。
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