30岁男，骨骺线没有完全闭合还可以长高吗
2021-08-14 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：30岁男，骨骺线没有完全闭合还可以长高吗
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
30岁左右，骨骼线还没有完全闭合，当然有在增长的空间呢，一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，特别是睡觉前多喝牛奶，补补钙，一定要保证充分的休息和睡眠，多做些牵引的运动，肯定会增高的啊！
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2022-11-01 13:55
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